od czego

[...] Tak więc zostaję przy tym. Będę wżerał, żeby rosło ciągle. ANTOS: Wszystko jasne. Rozumiem to, że mój stan siłowy i osiągnięcia na siłowni nie są normalne. Ale popatrz od czego zaczynałem. Poza tym moja cała przygoda z siłownią zaczęła się na początku Czerwca. Nigdy dotąd nie trenowałem, ani nie uprawiałem praktycznie żadnego sportu. Chodziłem [...]

Tragicznie to wygląda, serio. Ten instruktor nie może Ci podpowiedzieć jak masz robić MC? Bo ja nie wiem od czego zacząć, kaleczysz po całości i prosisz się o kontuzję. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-09 14:38:33

Od czego mogło Cię tak zblokować? Ciągle te ogromne dawki metki lecisz?

dymq, 'ładna buźka' to pojęcie względne jak hooy a i od czego jest photoshop ale wyslales gdzies te foty swoje czy ki hui? ten ziom zagail Ci wczoraj temat? Nie pamietam Jego niku ale pisał o tymj

[...] stojąco musiałeś jakoś ten ciężar utrzymać, prawdopodobnie może też być zła technika, albo bujanie tułowiem. Nie wiem jakie ćwiczenia robiłeś, więc nie powiem dokładnie od czego. Brzuch ćwicz jak masz 3x w tyg. siłownie to 2x np. w pon i w pt porządnym treningiem, mogę Ci jeden dać który jest na prawdę wyczerpujący. Ćwicz go regularnie. Ad3. [...]

[...] SIŁa - 3, SZYBKOŚĆ - 0*, Rzeźba - 0, Wytrzymalosc - 3 i kontuzje - 1, a np. Top Mass ma: MASA - 3, SIŁA - 3, SZYBKOSC - 2, Rzeźba - 2 , wyttrzymalosc - 2 i kontuzje - 2. Od czego to zalezy jak Gainer Mct i Top mass maja zblizony sklad tylko, ze Gainer ma wiecej wegli a mniej bialka a Top Mass wiecej bilka a mniej wegli? Dlaczego gainer MCT ma [...]

[...] Dość. Się rozpisałem po tym maśle w kawie :-D Trening. Dzisiaj wyjazd do Lublina. Po powrocie trening. JS 3 Dołożę. To ostatni tydzień przed wyjazdem. Chcę mieć od czego odpoczywać :-) WL - spróbuję 110 kg (112,5 kg na gryfie) x 1 x 3 MC Sumo - spróbuję 160 kg (162,5 na gryfie) x 1 x 3 Wezmę ze sobą KB32 i trochę się potem pomęczę w [...]

Organizm jest się w stanie struć wszystkim, od czego się odzwyczaił, no może prawie wszystkim. Ale chemię w jedzeniu, laktozę, alkohol - to czuje się podniesione do potęgi po przerwie.

Snatch Test poszedł. Po treningu. W robocie kula 32 kg. Nie jest źle. Potem się napatrzyłem i mnie podkusiło. KB24 100 rep/ 4'34] Jestes z innej planety ! zrobilem 56 w 4 z kawalkiem WIELKI SZACUN ale nie powiem bede gonil :-> ps.od czego zaczac TGU aby przypominalo TGU ?

[...] resztę badań: profil lipidowy, morfologie, tarczyce, powtórzyłem jeszcze testosteron całkowity. Czytam wasze forum od jakiegoś czasu, liczę że coś podpowiecie co robić. Od czego zacząć wgl działanie. /SFD/2020/6/3/2fb4527666844f8886ed7f921a349bfe.jpg /SFD/2020/6/3/a2653358b0d94197b9083fb2367ae38d.jpg [...]

[...] resztę badań: profil lipidowy, morfologie, tarczyce, powtórzyłem jeszcze testosteron całkowity. Czytam wasze forum od jakiegoś czasu, liczę że coś podpowiecie co robić. Od czego zacząć wgl działanie. /SFD/2020/6/3/1693067d5f6c4d4392af24b43842460c.jpg /SFD/2020/6/3/c97801fdf26846a7bfb9b63f69f7ccbc.jpg [...]

patrząc na to od czego zaczynaleś to i tak jest dobrze, pracuj dalej

[...] też że wydaje mi się jak dotykam że jest on minimalnie wysunięty, nie widać tego ale czuć pod palcem. Nie wiem kiedy sie to zaczęło to nic naglego bo bym poczul, nie wiem od czego to sie moglo wziac. Czy mial ktos cos podobnego i ma jakis pomysł co to moze być? Bo chociaz bol jest nieznaczny to jednak jest kręgosłup i nie mogę tego zlekceważyc. [...]

Sam nie wiem od czego MC robie dopiero od 2 tyg. ps. o co chodzi z tym ryzem ?? <lol2>

Co to za praca gdzie jeść zabraniają %-) Jak policzysz BTW bedziesz wiedział czego ci brakuje i jakie odżywki potrzebujesz. Zatem już wiesz od czego zacząć ;)

[...] raz pierwszy nie mam ochoty na słodycze i lepiej się czuję. Poza tym mam duże tendencje do zalewania, a po obcieciu wegli widze bardzo duza poprawe w "strukturze/sprężystości" ciała. Btw, zapomniałam wspomnieć o wynikach badania ciał ketonowych w moczu za pomoca pasków. Nie wiem od czego to zależy, ale mam kolor 2, czyli śaldowe ilości ketonów.

[...] ktoś mnie obserwuje na facebooku to wie, że miałam dość duże problemy zdrowotne. Więc dzisiaj chce zacząć opisywać co się ze mną działo. Szczerze mocno zastanawiam się od czego zacząć... bo trochę tego jest. Najpierw w kilku postach opiszę wam wszystkie moje przypadłości, a w kolejnych moja drogę do powrotu zdrowia.  No to zaczynam.  Pierwsze [...]

DREAM TEAM I Co można albo, od czego trzeba zacząć, kiedy chciałoby się napisać o Dream Team? Postaram się od samego początku, tak jak to się zaczęło. W Stanach Zjednoczonych w latach siedemdziesiątych zawodowa koszykówka wyglądała: jako zbiorowisko graczy, którym jedynym zainteresowaniem były narkotyki czy kolejne strajki. Byli natomiast też [...]

witam mam zamiar brać zma olimpu takie złożone + omega3. Czy trzeba stosować jakieś preparaty ochronne żeby żołądka nie zniszczyć? Nie, nie trzeba. Widziałem że niektórzy biorą jakieś suple na wątrobę. Od czego to zależy?

A jak mogę to skonkretyzować? Mogę wszystko opisać, tylko od czego zacząć?